昨日の分
- 走行距離:36.41km
- 走行時間:1:25'35
- 平均速度:25.5km/h
- 最高速度:44.3km/h
- ケイデンス(Av/Mx/Tt):57/116/491x10
- 総走行距離:1135.3km
バイシクルセオ晴海店でお買い物。しかし、なんか全般的に疲れやすく疲れがとれにくい感じ。……夏ばてか?
うっかりしてグローブをはめないで走ってしまったのだが、やはりグローブは必須。特に夏は汗が出て手が滑るので、ないととっても危険。今後は忘れないように要注意。
- 出勤
- 走行距離:8.74km
- 走行時間:0:19'07
- 平均速度:27.5km/h
- 最高速度:38.6km/h
- ケイデンス(Av/Mx/Tt):67/102/127x10
- 総走行距離:1144.1km
あら、思ったよりスピード出てた。
疲れがとれなかったので今日も午前半休。原因は暑さとクーラーだろうか。対策を考えねば。