走行距離：8.26km 走行時間：0:18'19 平均速度：27.2km/h 最高速度：40.7km/h 総走行距離：1317.5km 今日は曇りがちだったこともあって、割合涼しげ。すくなくとも昨日よりは。 しかし、脚がかなりガチガチなのは変わらず。ちょっと休んだ方がよいのかも。あ…

走行距離：8.60km 走行時間：0:18'35 平均速度：27.8km/h 最高速度：43.8km/h 総走行距離：1309.2km なんつーか、脚パンパン --; というか、最近ずっとこんな感じ。やはりクーラーの影響か？ しかし、クーラー止めたら寝られないし、どうしたものやら。

走行距離：8.59km 走行時間：0:19'36 平均速度：26.3km/h 最高速度：40.0km/h 総走行距離：1300.6km どうやら完全に夏ばてのようだ。どうやったら回復するものやら。 というか、今日は朝から暑さがとんでもなく厳しかった。やはり 7 時台ではもう遅く、6 時…

走行距離：83.47km 走行時間：3:21'43 平均速度：24.8km/h 最高速度：51.7km/h 総走行距離：1288.0km つ、つかれた……。夏の暑さ・日差しを甘く見すぎていたかもしれない。 疲れすぎて倒れそうなので、とりあえず今はこれだけ。

走行距離：8.58km 走行時間：0:18'34 平均速度：27.8km/h 最高速度：41.0km/h 総走行距離：1204.4km/h 明日は自転車でつくばまで行く予定。さて、どんなものか。

走行距離：8.63km 走行時間：0:18'24 平均速度：28.2km/h 最高速度：40.6km/h 総走行距離：1195.8km ケイデンスメーターは反応なし……。しくしく、修理かぁ〜？

いい加減暑くなってきたが、うちには夏服というか、夏物がない。夏は完全に引きこもりだったので、特に必要がなかったのだが、自転車のおかげですっかりアウトドア派になってしまったので、今年はないと辛い。 ということで、今日は出勤してからジャスコで夏…

走行距離：8.59km 走行時間：0:18'30 平均速度：27.8km/h 最高速度：42.9km/h 総走行距離：1187.2km 出発前にサイクルコンピュータのセンサー部分を見てみたら、ケイデンスセンサーが跳ね上がっていた。たぶん、なんかの衝撃で浮いた瞬間にペダルについてる…

今日は世間は平日だが会社は休日。でも休日出勤 ;_; 走行距離：8.65km 走行時間：0:18'37 平均速度：27.9km/h 最高速度：43.2km/h 総走行距離：1178.86km 今日もまたケイデンスメーターがおかしくなったので、その部分の記録はなし。こまったもんだ。

久々の電車通勤ということで、このタイミングを生かして台場のモンベルでいろいろ買い物。 今日買ってきたのは、フロアポンプとディスプレイスタンド。こういうでかいものは自転車では持ち運べないので、そういう意味では電車通勤は都合がよい。 帰宅後、さ…

なんつーか、疲れ気味。 昨日は、なんか脚の動きがいまいち鈍いなぁ、疲れてるのかなぁ、などと思いながら帰宅したのだが、やっぱり疲れがたまってたようだ。 結局体調不良で今日も午前半休。週三日はちと多すぎだろう。それでも体がだるいので、今日は電車…

先の日曜にバイシクルセオで買ってきたサドルとバッグを現在試行中なんだが、とりあえず中間評価を。 まずサドル。BG2 Sport は確かに座り心地は悪くないのだが、幅の問題であまり漕ぎやすくないのが問題。ということで、今度は SELLE san marco の ASPIDE-…

走行距離：8.69km 走行時間：0:18'35 平均速度：28.1km/h 最高速度：40.7km/h ケイデンス(Av/Mx/Tt)：70/107/129x10 総走行距離：1161.3km 暑さ対策その１として、「早起きして出勤」作戦を開始。今日は 6:20 起きで。予定ではこの後「早起きしてラジオ体操…

走行距離：8.53km 走行時間0:18'20 平均速度：27.9km/h 最高速度：42.3km/h ケイデンス(Av/Mx/Tt)：67/117/122x10 総走行距離：1152.6km 出発前にタイヤの気圧計ってびっくり。4bar しか入ってなかった --;。 がっしがっしと空気を入れてから出発したが、や…

ということで、今朝は自転車ではなく電車通勤。フレックスで……と思ってたら午前半休になってしまった。酒のせいなのかクーラーのせいなのか、朝おきたら筋肉がガチガチになっててとても動けなくなっていた。クーラーのせいだとすると、これから先はしばらく…

昨日は、こないだまでやってたプロジェクトの慰労会が上司主催で開催されたので、電車で帰宅。やはり酔っぱらってて乗るのは危険だし、というかそれ以前に法令違反だし ^^;。まぁ、こないだみたいに事故るの(別にあのときは飲んでたわけではないが)もイヤだ…

走行距離：36.41km 走行時間：1:25'35 平均速度：25.5km/h 最高速度：44.3km/h ケイデンス(Av/Mx/Tt)：57/116/491x10 総走行距離：1135.3km バイシクルセオ晴海店でお買い物。しかし、なんか全般的に疲れやすく疲れがとれにくい感じ。……夏ばてか？ うっかり…

走行距離：8.56km 走行時間：0:19'31 平均速度：26.3km/h 最高速度：42.6km/h ケイデンス(Av/Tt/Mx)：64/111/124x10 総走行距離：1098.9km あと 2km ほどで、修理から戻ってきて 500km 走行したことになる。そろそろ見てもらった方がよいかな？

走行距離：8.77km 走行時間：0:21'03 平均速度：25.0km/h 最高速度：40.6km/h ケイデンス(Av/Mx/Tt)：56/106/118x10 総走行距離：1090.3km 今朝はちっと出発が遅れたんだが、そのせいか 15 号の渋滞に巻き込まれてしまった --; 今日だけなのか、それともあの…

走行距離：8.57km 走行時間：0:19'33 平均速度：26.3km/h 最高速度：40.0km/h ケイデンス(Av/Mx/Tt)：64/102/126x10 総走行距離：1081.5km ケイデンスメーターのセンサーと磁石の位置関係は、えらくシビアなようだ。ちっとずれをなおしたら（と言っても、ぱ…

走行距離：8.50km 走行時間：0:19'46 平均速度：25.9km/h 最高速度：44.3km/h 総走行距離：1073.0km なんかケイデンスメーターの調子がおかしい。というか、全然センサーが反応してくれない。……センサーがずれたのか？ 気づいたのはスタートしてすぐだったん…

今日は定時退勤日。ってことで、秋葉によって先週果たせなかったお買い物。 買ったのは、東方の同人誌「博麗祭時記」と、VertexLink の HDD オーディオプレイヤー iAUDIO M3 40GB モデル。 iAUDIO の方は、店頭には 40GB モデルはまだ並んでなかったのだが、…

走行距離：8.72km 走行時間：0:19'54 平均速度：26.3km/h 最高速度：39.4km/h ケイデンス(Av/Mx/Tt)：65/103/128x10 総走行距離：1033.5km 暑い。そろそろ夏本番ですか。

走行距離：8.54km 走行時間：0:18'58 平均速度：27.1km/h 最高速度：41.3km/h ケイデンス(Av/Mx/Tt)：68/113/128x10 総走行距離：1024.8km まぁ、こんなもんか。 ちっとは回復しつつあるような気がするようなしないような。どっかできっちり休んだほうが良い…

走行距離：8.40km 走行時間：0:18'51 平均速度：26.7km/h 最高速度：42.4km/h ケイデンス(Av/Mx/Tt)：62/111/116x10 総走行距離：1016.2km 疲れがとれないので今日は午前半休。でも自転車で出勤する ^^;。 今回も途中でサイクルコンピュータが誤動作っぽい挙…

走行距離：8.58km 走行時間：0:20'43 平均速度：24.8km/h 最高速度：40.9km/h ケイデンス(Av/Mx/Tt)：64/205/133x10 総走行距離：1007.8km 総走行距離 1Mm(謎) 突破。 しかし、疲れが抜けない。っていうか、走行中に足に違和感感じるのは、サドルがあってな…

走行距離：8.51km 走行時間：0:21'46 平均速度：24.6km/h 最高速度：40.6km/h ケイデンス(Av/Mx/Tt)：63/109/130x10 総走行距離：999.2km 疲れがとれなーい。

さすがに昨日のはきつかったのか、今日は目が覚めても疲れがとれてなかった。 ということで、今日は軽めにしようということで、いつもの通勤コース＋りんかい線で台場のモンベルに行ってきた。 走行距離：17.23km 走行時間：0:43'23 平均速度：23.8km/h 最高…

待ちに待った週末。ということで、榊の旦那を誘って、ツーリングに出た。 今回は、最終的には鎌倉から 134 号で平塚に至るコースを中心に走ってみた。 走行距離：110.47km 走行時間：4:54'33 平均速度：22.4km/h 最高速度：48.9km/h ケイデンス(Av/Mx/Tt)：5…

秋葉によって iAUDIO M3 40GB モデルの様子を見てきたが、やっぱり 7/6 に延期が正しいようだ。水曜日にみた表示は情報が古かったんだろう。おのれ Sofmap。 走行距離：31.16km 走行時間：1:12'27 平均速度：25.8km/h 最高速度：65.8km/h ケイデンス(Av/Mx/T…